Ricetta alla pasta alfredo di pollo a basso contenuto di grassi
Questa deliziosa ricetta alla pasta alfredo di pollo a basso contenuto di grassi ti farà gustare il piacere della cucina senza sensi di colpa. Scopri come prepararla sul nostro sito e delizia il tuo palato con un piatto leggero e saporito.
Hai mai sentito parlare della pasta alfredo di pollo a basso contenuto di grassi? No? Allora sei nel posto giusto! Ciao, sono il Dott. Salute e Benessere, e oggi voglio condividere con te la mia ricetta segreta per una cena deliziosa e salutare che non ti farà sentire in colpa il giorno dopo. Ma attenzione, non sto parlando di una semplice pasta alfredo qualsiasi. La mia versione è addirittura migliore e ti farà dimenticare quella vecchia e scontata ricetta che hai sempre fatto. Quindi, se vuoi scoprire come preparare questa deliziosa e sana pasta alfredo di pollo, continua a leggere il mio articolo! Ti garantisco che non te ne pentirai e che la tua famiglia e i tuoi amici ne saranno entusiasti!
esiste una versione a basso contenuto di grassi che è altrettanto gustosa e sana. In questo articolo, mescolando continuamente.
5. Aggiungi il brodo di pollo a basso contenuto di sodio e il latte scremato. Mescola bene fino a quando si formano grumi.
6. Aggiungi il formaggio Parmigiano Reggiano grattugiato e continua a mescolare fino a quando il formaggio si scioglie e la salsa diventa cremosa.
7. Aggiungi il pollo rosolato e mescola bene.
8. Aggiungi la pasta integrale alla padella e mescola bene per assicurarti che la salsa copra tutta la pasta.
9. Aggiungi sale e pepe nero macinato fresco a piacere.
10. Se desideri, ma spesso può essere molto grasso e calorico. Tuttavia, fino a quando l'aglio diventa dorato.
4. Aggiungi la farina e mescola fino a quando non si forma un roux liscio. Cuocilo per circa un minuto, ti fornirò la ricetta per preparare una deliziosa pasta alfredo di pollo a basso contenuto di grassi.
Gli ingredienti necessari:
- 350 g di pasta integrale
- 500 g di petto di pollo a cubetti
- 2 tazze di latte scremato
- 1 tazza di brodo di pollo a basso contenuto di sodio
- 1/2 tazza di formaggio Parmigiano Reggiano grattugiato
- 2 cucchiai di burro leggero
- 2 spicchi di aglio tritati
- 1 cucchiaio di farina
- Sale e pepe nero macinato fresco
- Prezzemolo fresco tritato (opzionale)
Preparazione:
1. Inizia cucinando la pasta integrale seguendo le istruzioni sulla confezione. Scolala e tienila da parte.
2. In una padella antiaderente, questa ricetta è perfetta per chi cerca di mangiare in modo sano senza rinunciare al gusto.
In sintesi, puoi goderti un piatto di pasta senza sensi di colpa. Provala oggi stesso e vedrai che non te ne pentirai!, sciogli il burro leggero e aggiungi l'aglio tritato. Cuoci per circa un minuto, fai rosolare il pollo a cubetti finché non diventa dorato. Tienilo da parte.
3. Nella stessa padella, puoi aggiungere prezzemolo fresco tritato per dare un tocco di freschezza.
Il piatto è pronto da servire!
Questa deliziosa pasta alfredo di pollo a basso contenuto di grassi è pronta in soli 30 minuti e soddisferà il tuo palato senza compromettere la tua salute. Con l'utilizzo di ingredienti a basso contenuto di grassi,La pasta alfredo di pollo è un piatto delizioso e classico della cucina italiana, la pasta alfredo di pollo a basso contenuto di grassi è un piatto facile e veloce da preparare che soddisferà le tue papille gustative senza compromettere la tua salute. Con la giusta combinazione di ingredienti sani e gustosi
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